百公里人物 - 华声文体—湖南百公里走娃官网 - 湖南百公里、长沙走娃、湖南桨板、湖南骑行会等大型品牌活动策源地。

我的百公里说 | 一个人的朝圣 “虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。” 我参加这个活动的目的就是：抛开一切，与自己的灵魂来一次对话，找寻真正的自己。可是这岂是一朝一夕能够参悟的，也许在某一瞬间，那自然流露的情感，心底无比舒畅的愉悦感，就是自己想去追求的。虽然目的没达到，但还是很开心拥有了这次经历，因为快乐的事有很多呀。第一天上午遇见了湖大留学生Saoud，于是我陪他走完了全程半百。他是一个很热爱生活的人，兴趣爱好广泛，一头长长卷卷的黑发就是他最醒目的标志。他喜欢唱歌，喜欢用相机记录生活。他英语说得很流利，不过参杂着当地的一些口音。（偷偷告诉你，他学英语也是靠听歌和看美剧呢）一路上我问东问西，他也很耐心地回答，只是有时有交流障碍，后来一个学英语专业的女生加入，障碍就基本清除了。当我们问到他有没有女朋友时，他笑了笑，以不那么标准的普通话大声说：“我是单身狗!”，还重复了好几遍，周围充满了快活的空气。有时他就静静地哼着歌，我

华声户外 2019-04-25 17:18 9690

我的百公里说 | 致百里毅行青春路强风吹拂百公里毅行道，青春路上有你不孤独。——题记我是老万,一个快19岁的大一男生，只因为比小徐大两岁，就总是称自己为老万。关于这次湖南百公里徒步活动，厚颜以我手写我心，将自己的一些感触呈现在这里。自己原本就心向远方，渴望通过来一次说走就走的旅行纪念自己的青春，熬过了高考、前往自己满意的大学，唯愿大学时光是自己自由自律的。于是乎，在大学就做自己喜欢的事，积极参与各种感兴趣的有意义的活动。在学校的远足协会里第一次了解到了湖南百公里徒步活动，不过大一上学期由于信息渠道的滞后性，错过了秋季百公里的报名时间，为此倒是遗憾了一阵子。不过通过这一次纪念五四运动100周年的湖南百公里徒步活动，无怨无悔，虽然到现在浑身仍然酸痛、脚板的伤也没有好，但回忆起两天的跋涉经历依旧会热血沸腾，感受到自己的追梦赤子心，我自豪啊！而我认为这一次的湖南百公里徒步活动，让我真真切切的思考并体会到了自己的青春之路，何为青春，何为梦

华声户外 2019-04-25 17:12 11210

湖南百公里路上，你有一台华为荣耀手机待领取 2018湖南（春季）百公里今日开拔，作为中国规模最大、影响力最强的长距离徒步活动，湖南百公里到今年已走过11个年头。和往年相比，2018湖南（春季）百公里规模再创新高，内容更加丰富，不仅如此，完成半程赛的毅行者还有机会在2018湖南百公里之夜既东风日产“途达行者之夜”民谣音乐会现场，赢取由湖南百公里合作伙伴东风日产提供的终极大奖——价值近2000元的华为荣耀手机一台。在湖南百公里的路上湖南百公里唯一指定用车硬派SUV全新途达陪伴着毅行者们跋山涉水楼兰、奇骏、逍客、劲客等在内的”东风日产SUV家族”全程巡游，记录毅行者们行走的轨迹见证毅行者们恣意的青春4月21日晚上湖南百公里的休整点——湖南工程学院一场以“途达行者之夜”的民谣演唱会即将精彩唱响本土音乐人“民谣老赵”领衔的乐队将用歌声为毅行者们加油喝彩你以为这就是全部了？too young too simple 这不仅仅是一场音乐盛会还将是一场拼ren pin的狂欢大派对！4月21日晚，东风日产将

华声户外 2018-04-20 22:26 75591

2018湖南（春季)百公里联合顺丰送你5元无门槛寄件礼包 2018(春季)百公里联合顺丰送你5元无门槛寄件礼包

华声户外 2018-04-20 22:24 73660

第七签到点（全百第二天路餐点）线路变更公告由于湘潭二大桥桥面人行通道临时封闭施工原定经过二大桥的路线以及后面的第七签到点临时变更望小伙伴们奔走相告！具体变更如下01 涉及区域及路段 02 新线路区域内原计划路线：书院路吉安路口右转→湘潭二桥，过桥→滨江东路（第七签到点）→凤凰东路→大禹线区域内现定新路线：书院路吉安路口直行→书院路迅达路口右转→高新滨江路→第七签到点（湘潭芙蓉大桥下）→湘潭芙蓉大桥，过桥→大禹线03 现场实景图二桥人行通道封闭施工现定第七签到点（路餐点）高新滨江路湘潭芙蓉大桥下届时该路段将实行交通管制非活动车辆烦请绕行！！！（卫生间）（上桥休息区域）第二篇推送一定要看湖南百公里出征前最最最最最重要提醒一条河两万人三座城湖南百公里，发现另一个自己2018湖南百公里官方咨询QQ总群1:3923416042018湖南百公里官方咨询QQ总群2:6244510422018湖南（春季）百公里由共青团湖南省委、湖南省体育局、湖南日报社指导，由华声在线股份有限公

华声户外 2018-04-20 22:23 75120

湖南百公里出征前最最最重要提醒！！这是一个什么都缺唯独不缺碎碎念星人的时代小编今天尽量控制住寄几长话短说时间流转飞逝转眼间明天就是百公里出征的日子了不管你是一个人行走在路上还是两个人相伴同行又或是一群人砥砺前行以下几件事情只能靠你自己01第七签到点由滨江东路改为芙蓉大桥下第七签到点由滨江东路改为芙蓉大桥下第七签到点由滨江东路改为芙蓉大桥下（线路详情请看第二篇推送）02如遇下雨天记得带雨具如遇下雨天记得带雨具如遇下雨天记得带雨具（雨衣鞋套雨衣鞋套雨衣鞋套）03牢牢保管并带上签到卡牢牢保管并带上签到卡牢牢保管并带上签到卡（遗失不补遗失不补遗失不补）04每个签到点都要签到每个签到点都要签到每个签到点都要签到（缺一不可缺一不可缺一不可）05自带水杯自带水杯自带水杯（环保环保环保）06垃圾不留地垃圾不留地垃圾不留地（还是环保还是环保还是环保）07“寄给五年后的自己”信件仅在百公里起点进行投寄填写五年后可收到

华声户外 2018-04-20 22:19 73330

百公里出征进行时 | 医疗急救篇徒步是一项考验耐力、毅力和体力的活动途中可能会发生各种意料不到的情况对于参与者来说了解医疗知识是一件必不可少的事情水泡搜索水泡是徒步中常见的症状，穿袜子前在足趾背上涂抹适量凡士林，或用医用胶布把脚趾头分开包扎可有效预防。若是不影响行走的小水泡，切忌主动挑破，特别是禁止同一根针用于不同的人。溃破的水泡要进行消毒预防感染，可以换鞋子，换袜子、贴创可贴、衬垫摩擦部位等方法，减少进一步的摩擦，还要尽量保持伤口处干爽。抽筋搜索抽筋也叫肌肉痉挛，由于电解质紊乱与冷刺激引发，通常发生于剧烈运动后，是百公里徒步及各种运动的常见病症。症状发生时可通过局部热敷、按摩等加强局部血液循环，平缓、持续的拉伸痉挛的肌肉，直至痉挛的肌肉松弛。抽筋的徙步者一般在经过处理与休息后可继续徒步。低血糖搜索低血糖一般是在进行长时间大量运动后，出现颤抖、恶心、头痛、虚弱无力等症状。需立即休息，补水，并吃一些咸味、甜味食物，若是症状

华声户外 2018-04-20 22:16 73390

装备搭配，走路不累（文末有福利）百公里是一项考验耐力、毅力和体力的活动途中可能会发生各种意料不到的情况对于毅行者来说了解相关知识是一件必不可少的事情今天小编要给大家分享长距离徒步——百公里途中要用到的装备大家不要错过呦！毅行装备1鞋袜真的很重要在湖南百公里途中，建议穿低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋(网面透气的为佳)，鞋底较厚、鞋面较软、半新不旧，穿一双带一双，雨天可多带几双。另备吸汗快干厚袜数双，可套穿两双，须视脚部排汗及起泡情况勤换袜子。2喜欢你说话语速，陪你逛街买衣服排汗透气、软且薄的快干长衣长裤，并方便携带身份证、钱、手机等物件即可，(可多一套备换)，可备一件快干T恤。3你的背包，背到今天还没烂这个相信大家都懂，包里装上吃的喝的还有救急药物以及备换衣物，毕竟这场征途可不近啊。4人家要拿登山杖捶你胸口行走时使用登山杖可以在运动中给人们带来很多的好处，如：1、降低对膝关节22%的压力，充分保护膝部；2、提高步行的稳定性，保持身体平衡

华声户外 2018-04-20 22:13 73830

我的百公里有奖征文徒步一百公里到底是种怎样的体验？想放弃？很绝望很崩溃？最后坚持到被自己感动哭？一路还结交了新朋友，收获了友情和爱情？说出你的“百公里”故事，我们等你两天三城的行进途中，走走停停间，每一次的遇见，每一次的擦肩而过，每一次的携手并肩，都是属于你们的一个故事。这一百公里，考验的是身体，挑战的却是自己。我们相信，对于这一场身心的狂欢，你们有太多的话想说，你们有太多的故事想分享。在此，我们真诚的邀请你，来跟我们分享这其间的点点滴滴，分享这一个个平平凡凡坚持背后令人动容的故事。“我的湖南百公里”--有奖征文活动预告--征文方式登录湖南百公里官网（http://www.hunan100km.com/）——交流社区——“我的湖南百公里”征文——发布话题——上传图文——提交征集时间4月22日-5月6日投票时间5月7日-5月15日奖项设置第一名1名 1000元第二名2名 500元第三名3名 300元一条河两万人三座城湖南百公里，发现另一个自己2017湖

华声户外 2018-04-20 22:11 72910

2018湖南（春季）百公里物资发放通知在这个星球上，我们都是不同的个体每一个【我】的写法都独一无二而在湖南百公里星球上两万人将穿着同样的服装朝同一个终点前行2018湖南（春季）百公里毅行物资新鲜出炉！物资清单1.毅行服2.帽子3.头巾4.签到卡5.行者手册6.百公里信笺7.百公里信纸1湖南百公里毅行服▼设计理念2018湖南（春季）百公里毅行服，以明亮吸睛的黄色为基础色调，撞入黑色的logo字样，形成强烈的反差，拥有极高的识别度，给人以强烈的视觉冲击力。纪念服以“生命之歌，青春之水”为主题，整体风格清新自然，简洁明快。2帽子，头巾，活动手册，签到卡，百公里信笺与信封▼签到卡使用说明①签到卡是参与湖南百公里活动的唯一凭证，请妥善保管；②签到卡请提前写好姓名，贴好照片，否则不予签到（抵达终点后，此照片可用于粘贴毅行证书，加盖钢印。亦可单独备一张两寸照片领取毅行证书）；③签到卡是队员本人享受行李托运、医疗服务、路餐及其他补给服务的唯一凭证；④凭完成全部签到

华声户外 2018-04-20 22:01 73130

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距2020长沙走娃少儿健走大赛举行还有

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