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Ps：由于参赛物资里的签到卡和报名人是一一对应的，组委会会根据报名者领取点信息，将参赛物资及领取名单分发至各领取点及快递公司，所以报名后必须在所选择的领取点才能领到自己的参赛物资，无法临时更换领取点，望周知！

1.签到卡是您在活动中官方认可的身份凭证，必须保管好，无签到卡工作人员有权拒绝提供所有服务，禁止其进入活动场地及沿补给点；

2.必须采用徒步的方式，不得借助于任何外力的帮助，不得使用任何交通工具（自行车、公交车、的士等），一经发现工作人员有权收签到卡，不予颁发毅行证书；

3.毅行者必须行走、停留在指定线路上，在指定线路之外发生的任何意外，组织方不承担相关责任；

4. 参赛人员必须一人一卡，参赛人信息与报名信息不一致，赛后取消成绩，不予发放毅行证书；

5.全程共设九个签到点（半百三个），必须在指定时间内（过关门时间，打卡无效），按打卡点的顺序逐一通过，不得跳打、漏打、代打；

6.必须遵守活动规则，如有违反工作人员有权收签到卡劝退，取消成绩，不予发放毅行证书；

7.必须遵守环保承诺，不得随意乱扔垃圾，不得踩踏草地，不得破坏公共财物，一经发现工作人员有权收签到卡劝退，取消成绩。

8.百公里公约

请共同承诺：发扬“安全、环保、自助、互助”的百公里精神，遵守《百公里公约》，做文明的徒步者。

①垃圾不落地，走过不留痕

②不高声喧哗，不噪音扰民

③遵守交通规则，不闯红灯

④不翻越隔离栏，不走机动车道

⑤不踩踏绿化带，不破坏植被

⑥注意防火，不在公共场所吸烟

⑦量力而行，预防运动损伤

⑧遵守活动规则，未经确认者请勿参加

百公里公约，我们可以做得到！

1.组委会在线路沿途各补水点、打卡点设立固定医疗点，参赛队员遇有身体不适等情况，可凭签到卡就近进行简单治疗，情况严重者将劝退或者直接送往就近医院

2.组委会在线路沿途有机动巡线车辆（有组委会车贴），每1-2公里以及重要路口安排志愿者，协助医疗救护、维护活动秩序、指引队员前行，参赛队员有问题可以向他们请求帮助。

1.组委会在线路沿途有机动巡线车辆（有组委会车贴），参赛队员可凭签到卡搭车至就近下撤点，工作人员收回签到卡

2.其他交通方便处，队员放弃活动，可自行下撤退出

80多个线下招募点均可提供摆渡车、帐篷租赁等增值服务，可在报名时或者领取物资的时候根据自己的需求办理

活动组委会将为所有参赛队员和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保，责任自负。

  

十八、写一封信给五年后的自己

1.活动主题：致五年后的自己

2.活动要求：邀请参与活动的队员写好信后封好信封，正楷字写好收信人【地址】【姓名】【联系电话】（建议填写父母所在地址），确保5年后该地址能收到信件，将信件带到开幕式现场投递至百公里邮筒。

3.说明：信件收集后将寄存到湖南日报报业集团资料室，2026年的11月前进行投递，投递地址为长沙岳麓区坪塘邮政所（湖南百公里出发点），长沙市公证处将对此次寄信活动进行公证。

1．建议以四人一组组队参加，路上互相有个照应

2．各打卡点及补给点将严格执行工作时间，工作时间以外不提供任何服务工作

3．签到卡非常重要，是您在活动中享受各项服务的身份凭证（含领证书），请妥善保管，遗失无法补办

4．报名以成功支付为准，一旦报名成功，名额不能转让，9月27日之前可申请退款退出，之后请自行弃赛

5．报名人员领取毅行物资后请认真阅读活动手册，妥善保管活动物资

官方网站：http://www.hunan100km.com/

微信客服：湖南百公里（HN100KM）

微信公众号：幺零零（hshuwai）

新浪微博：湖南百公里官博

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